“小雪”来临,热点升温!
发布于:2016-11-23 10:36   编辑:dede58.com 浏览:


今日小雪,进入该节气,中国广大地区西北风开始成为常客,气温下降,逐渐降到0℃以下,但大地尚未过于寒冷,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。此时阴气下降,阳气上升,而致天地不通,阴阳不交,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬,这个时候更要注重保健养生。
 
天气寒冷,各种“寒病”让人苦不堪言,比如关节炎、颈椎病等。针对寒病病症,‘热疗’是不错的选择。全国政协委员、中国中医科学院望京医院骨科主任医师温建民介绍说,温热疗法作为一种治疗手段,是以各种热源为介体,通过对经络穴位的温热刺激作用,借经络的传导,激发经络之气,以疏通经脉,调和气血,调整人体脏腑的阴阳平衡,促进机体功能活动恢复正常,加强人体免疫功能,从而达到防治、疗愈疾病的目的。
 
1)经络的调衡作用。热疗具有温经通络,行气活血,祛风散寒,扶正祛邪的效果,通过经脉的调整,从而达到补虚泻实,促进阴阳平衡,起到预防疾病的作用。
2)神经的调节作用。在人体体表穴位的各层组织中,存在着丰富的神经末梢,神经丛和神经束,热疗经穴皮肤,会使穴位和皮肤上的各种神经末梢进入活动状态,促进人体伸进刚和体液的调节机能。从而使体内的各种器官的相互关系得以协调,使人体内部生理机能达到正常,如中医所说的“扶正祛邪”的作用。
3)局部刺激作用。热疗的刺激,可以使局部血管扩张,促进血液循环,改善周围组织营养,从而起到消炎退肿的作用。这种刺激作用传导给体内神经细胞,使神经细胞恢复活跃和兴奋的状态,并通过中枢神经的作用,使白细胞增多,增强了其吞噬细菌的能力,从而起到杀菌、消炎、消肿、散结和止痛的功效。
4)提高人体免疫防御功能。用热疗经常热敷大椎穴等部位,可以增强网状内皮系统的吞噬机能,可促进人体抗体的形成,提高人体自身免疫防御功能,因此具有抗衰老和抗肿瘤的作用。